Kategória: ÉLETMÓD

A koffein sokunk mindennapi társa. Van, aki a reggeli kávé illatára ébred igazán, mások az edzés előtt nyúlnak egy energiaitalhoz, és akadnak, akik az újabb,…

View More Kávé, energiaital vagy energia rágó? – Összehasonlítás

A kirándulások, túrák, bringás hosszúhétvégék és az egyéb, természetjáró kalandok sokunk kedvenc szabadidős elfoglaltságai közé tartoznak. Ezek az élmények persze arról is szólnak, hogy lenyűgöző…

View More 6 tipp, hogy ne csak a táj, hanem az állóképességed is lenyűgözzön

Ha reggel úgy érzed, szükséged van valamire, ami kizökkent a hétköznapi rutinból, az Oinos pontosan azt adja meg neked, amire igazán vágysz. Itt nemcsak reggelizel,…

View More Prémium reggeliző: reggelivel és luxus életérzéssel vár az Oinos – ezt neked találták ki

A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése – ezt valószínűleg már számtalanszor hallottad. De vajon miért? Az éjszaka során a szervezeted pihen, regenerálódik, ezért reggel…

View More Mit egyek reggelire? Az energikus napindítás titkai

Alakformálás, erősítés, fogyás vagy „csak” egy egészségesebb életmód: számtalan célunk lehet a rendszeres sportolással. Az edzések során azonban idővel érdemes folyamatosan növelnünk azok intenzitását, időtartamát,…

View More 3+1 természetes megoldás, ami segítheti az edzések hatékonyságát

A kerékpározás nemcsak egy kiváló szabadidős tevékenység, hanem hatékony módja a fogyásnak is. Amellett, hogy javítja a szív- és érrendszered egészségét, erősíti az izmokat és…

View More 5 tipp, ha kerékpározással fogynál

A nyári szünet nem csak a pihenésről és bulizásról szólhat, hanem kiváló alkalom arra is, hogy egészséges tevékenységekkel gazdagítsd a mindennapjaidat! Mi lenne, ha idén…

View More Vezetés és tekerés: idén nyáron vidd magaddal a kerékpárodat is a kocsin!

A nyári hónapok elhozzák a hosszan tartó napfényt, a kerti partikat és a szabadtéri tevékenységek bőségét. Azonban a meleg időjárás kihívást jelenthet azok számára, akik…

View More Mozgás nyáron: hogyan legyél fit és friss a forró hónapokban

A színek kiválasztása az öltözködésben és a kiegészítők terén kulcsfontosságú lehet, hiszen ezekkel fejezhetjük ki egyéniségünket és hangulatunkat. A megfelelő színkombinációk kiválasztásában a színtanácsadás lehet…

View More Színes ékszer színes egyéniségekhez